前一阵艺人Yamy曝光了公司老板的会议录音，在这段录音中，老板在公司员工面前高声评价着Yamy“丑”“没有价值”，一石激起千层浪。
当晚老板徐明朝发布长文，虽看似解释，但被网友解读为“威胁”。随之昨天，徐明朝又发布长文，向共事过的同事和艺人道歉，但不向Yamy道歉。
康康这百万加的标题
这件事让诸多“社畜”开始反观自身，讨论起了#面对职场PUA我们该怎么办#。
PUA（Pick-up Artist，搭讪艺术家）在诞生最初，只是用来谈恋爱的。但近些年却被不法分子利用，演变为不良PUA，成为一种行骗包装的套路。
职场PUA，意思就是上级用套路式的话语不断打击员工自信，以达到让对方绝对服从的目的。这个过程，可能有长期的批评辱骂，也可能有洗脑似的价值否定。工作中正常的批评是就事论事，针对具体问题提出具体方案；而PUA则是在宣泄情绪和人身攻击。
来自网络
广义的PUA，实质上指的是精神控制。这种贬低对方抬高自己的行为，严重的时候就是精神霸凌，会给受害者带来巨大且持久的痛苦。
精神控制，可能会藏在任何一段关系中，比如父母子女、上司员工、恋人之间等，今天来看一段“令人窒息”的内容，恶魔老师对学生实施精神控制。希望看过后的你，能够更自信更勇敢地反抗所有来者不善的打压。
日剧《3年A班：从现在起，大家都是人质》
“只有你被训斥，你觉得这样不公平？”
不是的……我摇着头，快要哭出来了。我很想甩开老师的手，然后逃走。可他使足了力气，像是在防止我逃跑一样，手指几乎嵌进了我的肩膀。我感到骨头都快要碎了，抬头看向老师。他一脸平静，甚至可以说是一副温柔地教导我的表情。
老师看了看周围。走廊里没有其他人，于是，他继续按着我的肩膀走了几步，走进了理科教室。不祥的预感让我不想走进去，然而老师还是强迫我这样做了。
理科教室里没有人，只有日落时分的幽暗。这是一间朴素单调的教室，整齐地摆放着几张配有本生灯的桌子。墙壁上挂着优等生们去年暑假拍摄的蝉蛹羽化的照片。
走进教室后，老师迅速锁上了门。密闭的理科教室里，十分细微的声音也能听得很清楚，连我们的鞋子在油布地板上摩擦发出的小鸟吱吱鸣叫般的声音也清晰可闻。
电影《告白》
老师让我站在教室中央。我想大概又要被训斥了，两腿不停地发抖。要是被老师发现我在恐惧，就太丢人了。我羞红了脸。
“你好像希望大家都被训斥，而不是只有你一个人挨骂——你真是一个自私的坏孩子。”老师站在我的正前方，一副教导小孩明事理的口吻。我战战兢兢地看了看他的脸，他的语气粗暴起来。
“说‘是的，没错’！”
他此前温柔的语气完全变了。我感觉像是被扇了一耳光，只好立刻缩起脖子，重复他让我说的话。
“是的，没错……”
这并不是我的真心话，可是理科教室里只有我和老师两个人，我太害怕了，只能这样做。
“我可不是因为讨厌你才训斥你，是因为你总是犯错，什么都做不好，我才训斥你。”
老师一副遗憾的口吻，我不得不回应道：“是的，没错。”
“我呢，从没见过像你这样坏的孩子，所以有点儿吃惊。可能有时候训你的话有些过分，不过，这些全都是为了你好啊。”
老师再一次把手放在我的肩膀上。他两手紧紧抓着我，瞪大了眼睛靠近我，好像在说“别想逃跑”。我无法将视线从他脸上移开。我明确地感觉到，只要我动一下，他就会对我拳脚相加，所以，我一动也不能动。
“说‘我是坏孩子’！”老师说。
“……我是坏孩子。”
“继续说！”
我重复了好几遍，渐渐越发讨厌自己。我感到如果不这样做，老师就会不高兴。我害怕老师发怒，只要能让他心情变好，让我做什么都可以。老师是大人，身强力壮。在这个只有我们两人的理科教室里，俯视我的羽田老师在我眼里是绝对的存在。
我是坏孩子，我是坏孩子……我这么重复了一阵子后，老师又让我重复了好多别的话。
我比大家都差劲。我和鼻涕虫一样。我比蚯蚓笨。我是胖子。我是猪。我比大家都下等。我没有活着的价值。我是笨蛋。我应该去死。我性格阴暗，体育不好，所以交不到朋友。总之我太差劲了，所以以后也不能像大家那样生活。
在老师的命令下，我被迫把这些话各重复了二十遍，就像在做发声练习一样。在不断重复的过程中，我渐渐开始觉得我真的比大家都差劲，真的什么都做不好。大脑变得麻木，但过去出过的丑全都想了起来。老师训斥我也是理所当然的。为什么呢？因为我是一个为了买吓人巧克力而时不时从妈妈钱包里偷钱的坏孩子。我这么做是因为我也想要朋友拥有的那张珍贵的吓人贴纸。如果我得到一张稀有的贴纸，朋友们就会羡慕我，我很享受那种感觉。为了这区区的优越感，我竟然打开妈妈放在厨房椅子上的手提包，从钱包里偷了钱。或许妈妈已经发现了。她是知道了这一切却原谅了我吗？我真是个可耻的坏孩子啊！
电影《告白》
我心里充满了罪恶感，觉得自己不该像其他人一样过正常的生活，大家躲避我也是理所当然的。不知不觉间，我的想法就变成了这样。
老师让我继续重复那些话，然后走出了理科教室。哪怕只剩我一个人，我也感觉他在监视我，只好不停地说下去。
不知这样过了多久，太阳快要落山了。教室里没有开灯，非常昏暗，我站在教室中央，开始觉得我或许是世界上唯一的生物了。
近乎空无一人的教学楼也仿佛是一只屏住气息的巨大生物，站在其中的我不断说出侮辱自己的话。过了好久我才注意到，我竟不知什么时候哭了起来。
本文选自乙一《将死未死的青》
《将死未死的青》
[日]乙一 著
连子心 译
这本书是16岁轰动日本文坛的天才作家乙一的代表作，是继《夏天、烟火和我的尸体》后又一部直视人心深渊的暗黑杰作。它以悬念迭起、扣人心弦的奇异故事，细腻描绘成长的伤痛与温暖、人性的阴冷与美好，写给独自活在人群中的每一个人。