我们常说生活中的一切都是你的心在动，你的心在动，你的手和行动在动，你的思想在动，你的东西在动
例如，如果你看一朵花，它会移动，并且花会稍后移动。如果你仍然看着这朵花，它不会动。我们的佛性也是如此。我们经常做好人，想好事。如果我们在好的地方想到别人，我们就不会害怕或感觉到别人在欺负你。那些从智慧中解放出来的人能够找到真正的本性。人生来就要吃苦。他们可以摆脱贪婪。无动于衷是一种启迪。——1-
清代学者王永斌在《炉夜话》中说，“人的脸与眉、眼、鼻、口相遇，形成一个词叫苦”，“人生苦”
生活有八种艰难困苦，它们是最基本的。生，苦不苦？老不能动，苦不苦？你生病的时候很苦吗？你死的时候很苦吗？爱会留下苦涩，就像人们想离开你一样，你会受苦吗？不想看的人每天都会看到。它苦不苦？拜托，苦的？五阴旺而苦
一个人来到杰克逊身边，告诉他他是多么的艰难和痛苦。他的表情非常痛苦，他痛哭流涕。禅师没有打断他。到了中午，禅师发现他已经发泄完了，就离开他去吃素食。吃完后，杰克逊问他:“面条好吃吗？”挑夫说:“味道很好。””杰克逊把他领到厨房，指着勺子里的冷水说，“把手伸进冷水里”来人说，“我的手很干净。如果你不喜欢我的脏手，你应该说，“你想让我在水里做什么？”禅师并没有坚持，而是带着来人来到放面粉的地方，对他说:“那就吃面粉吧。”有些人很生气，说:“我疯了吗？我不是动物，为什么我吃面粉？”禅师也没有解释。他把挑水人领到水壶旁，给挑水人倒了一杯开水，说:"把你的舌头伸进去。"”来人无言以对，说道，“杰克逊，你想烧死我吗？你想让我把舌头放在热杯子里做什么？杰克逊
笑着说，“生活就像你吃的面条。你必须经历一些你不想接受的步骤。你必须这样做才能得到一些东西。"尽管有一些痛苦，但这些痛苦都是暂时的假象。如果你想吃面条，你必须先经过开水、面粉和冷水，然后才能吃这碗面条。如果一个人想快乐，他必须克服自己的痛苦。只要坚持，一个人最终会得到自己想要的幸福。“
人经常执着于他们得不到的东西，并经历很多痛苦真相有时不会让人感到沮丧和悲伤。人们遭遇许多烦恼、痛苦和悲伤的原因是因为他们把自己的错觉强加在这个世界的真相上。
人会变，事情也会变，事情也会变。一周后，今天的盆花将被扔进垃圾桶。今天阳光明媚，照耀着你。一周后，它将和垃圾桶在一起。它是短暂的。
人也一样，坠入爱河并最终离婚。这难道不是无常吗？不要给自己一个难题，跟着命运走，不管发生什么，试着去补救，如果无法补救，就跟着命运走。
当云是花，很好；它什么时候变成树并不重要。风一吹，它就随风摇摆。下雨的时候，在雨里尽情享受，没有任何欲望或想法，没有任何干扰。这是一个成语“云轻风轻”