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story 1:罐子里的老鼠一天，一只肥胖的老鼠在寻找食物时发现了一个装满美味食物的罐子。它试着进去尝一尝这美妙的味道，但是它的身体太胖，开口太小，所以它不得不放弃。
然后这些老鼠简单地饿了三天，饿得很瘦，很容易就进去了他尽情享受罐子里的美味时光。三天的饥饿让他很快吃光了罐子里的所有食物。但是当他想在吃喝完之后再出去的时候，他发现自己已经吃饱了，不能再出去了。
[感知]为了过上更好的生活，我们努力工作，透支时间和健康来赚钱，但金钱永远买不回青春、健康的身体和陪伴家人的时间。学会享受余生，学会休息，学会给自己留些快乐时光。
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story 2:平凡的生活
橄榄树嘲笑无花果树说:“你的叶子会在冬天脱落。光秃秃的树枝真难看。我一年到头都是绿色的，美丽的。”“
很快，一场大雪来了，橄榄树都是绿叶，积雪堆积在上面，最后由于太多树枝的重量折断了，橄榄树的美丽被破坏了然而，无花果树放松了，因为它的叶子都掉了，雪通过树枝落到地上。结果，无花果树安然无恙。
[感知]外表的美丽往往是一种负担，有时会给生存带来麻烦。相反，普通人可以自由生活。因此，放下你的虚荣心和美丽，脚踏实地地体验真实简单的生活，这样你会有更多的乐趣。
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故事3:你不需要我独自躲在屋檐下避雨看到一个拿着伞的和尚经过，这个人说:“师父，请原谅所有的众生！带我去一会儿怎么样？”和尚
说:“我在雨里，你在屋檐下，但屋檐下没有雨，你不需要我。””
立刻跳出屋檐，站在雨中:“现在我在雨中，我应该被测量吗？”和尚
说，“我在雨里，而你在雨里。"我没有淋雨，因为我有一把伞。你被雨淋了，因为你没有伞。因此，不是我衡量自己，而是伞衡量我。所以不要找我，请要一把伞！”说完就走了
[感知]自助帮助命运掌握在你自己手中。如果你想拥有成功的人生，你应该首先对自己负责，否则没有人能帮助你。