老子说:我有大病人是因为我有身体，而我没有身体，我为什么要受苦？
有人翻译:我有身体，我有出生、老年、疾病和死亡，我有恩惠和耻辱。如果我没有身体，我有什么担心？
我感到担心，因为我把自己当成自己的，我会计算得失对我的好处。如果我不把自己看作一个身体，而是把世界看作一个身体，那么对我来说，得失对我自己有什么意义呢？这样，我就不再患得患失，惊讶和宠坏了。我还有什么其他的担心吗？
可以说这两种翻译大致相同，都是说身体限制了灵魂，使它不安。但是不安的灵魂有办法摆脱它。这种方式是“三思而后行”
身体重，而且年龄越大越重，这是不争的事实。
起初，身体也很轻，新生儿也很轻，总重力轻轻作用在他(她)身上，当他(她)长大时，总重力变得更强，直到他(她)达到顶峰。孩子的身体很轻，此时体力大于重力，但到了中年，体力小于重力，身体变得沉重，很难走到老年。此时，体重达到了顶峰
天地之间的生命，风、霜、雨、雪都被逼在一起，把每一张粉脸变成一张枯树皮，呈现出沉重的相位
人是群居动物。世俗欲望的情感随着人事的变化而波动，随着荣辱的沉浮而起伏，重复着世俗的智慧，在我们心中刻下了一道伤疤。
身体就像一台机器，长期使用后磨损是不可避免的，从轻到重是不可避免的。
重力、自然环境、社会环境和自身条件将我们的身体推在一起，随着时间的推移，我们的身体会变得越来越重，永不回头
向下较重，向上较轻
灵魂不同孩子们的灵魂是无知的。灿烂的激情克服了自然的限制和社会的束缚。轻盈的身体里有一个同样轻盈的灵魂。这样的灵魂感受着新鲜的世界，天空是蓝色的，空气是新鲜的，声音是清脆的。
精神并不总是朝着轻松的方向发展当灵魂和身体像沧桑一样沉重时，所谓的中年危机就出现了。中年正处于人生的转折点。身体器官老化4到50年后，这里或那里都有问题。修理和修补不得不重新上路。精神世界经历了起起落落，精神会在疲惫和强大之后继续。
和轻盈是有希望的，就像庄周的梦蝶，轻盈是蝴蝶，“我没有身体，我没有烦恼”。在一瞬间，一个人可以脱下头盔和盔甲，立刻变得轻盈。
让我们的精神在老人步履蹒跚时依然像蝴蝶一样轻盈。
像蝴蝶的灵魂一样轻盈地抵御身体的衰老，这可能又是一种自然的平衡