笑在指尖
每个人都在路上慢慢走，路上会有起伏。人的一生就像一首永恒的歌，有高有低。不是每个人的人生都是一帆风顺的，总会有这样或那样的烦恼，让人难过，不开心。生活中的起起落落、波折、辛酸、泪水，往往让一些人难以控制自己的情绪，或愤怒、失望、抱怨、或后悔、或懊恼、或痛苦、或悲观、或沮丧，甚至失去面对生活的勇气。
每个人都对生活有美好的渴望，每个人都想活得无限精彩。每个人都想拥有灿烂的人生，在社会、家庭、工作中被尊重、被需要、被认可，这无可非议。在遇到困难、挫折、不愉快的人和事，或者突发事件的时候，有一些想法和情绪是很正常的，因为我们都是普通人。面对生活中的困难、挫折、挫折和迷茫，首先要调整自己的心态，让自己的心情永远走在阳光下，以一颗平常心接受现实；以包容的心待人处事。这么想吧。这些都是生活中的正常现象，没什么稀奇的。如果我们能平静我们的心，那么我们的生活可能会像一个平静的水。如果我们能把自己的心放光，那么我们的生活可能就是一朵自由的云，我们的生活就会少一些烦恼，我们的生活就会变得愉快。
人活着是有心情的，生活是一种享受。一个人过得好不好，其实只是心里的一种感觉。如果你生活在一个好的心情中，你会有一个快乐的生活。如果你生活的心情不好，你可能会生气，担心，你的生活会变得无味。有时候生活真的很累，就看你怎么去品味了。人生最大的魅力在于你有没有一颗阳光的心。如果你的内心充满阳光，你就会充满力量和对生活的希望。其实，一个人穷不穷，富不富，累不累，闲不闲，你过得不好，别人过得好，都不重要。重要的是你如何看待这一切。如果你用快乐的心态去看待它，用平淡的心态去面对它，你会发现眼前有很多美好的东西，身边有很多快乐。人之所以会感到疲惫和不满，之所以会愤怒、失望和抱怨，一部分是因为生存，一部分是因为不满。而阳光般的心态，会给失意的心灵一种慰藉；一个阳光的心态，会让潮湿的心灵焕然一新；一个阳光的心态，会给干枯的心灵一个滋润的春天。
什么是阳光心态？阳光心态应该是一种积极向上、知足常乐、宽容感恩、善良开朗、健康向上的精神状态。当人有了这种精神状态，就会让你快乐，推动你前进，让你忘记烦恼和劳累，让你丢掉抱怨、失望、愤怒和颓废。
当你遇到困难和失败的挑战时，心中有阳光的人，总是把困难和失败当作敲门砖，当作人生的磨练，从而增加战胜困难和失败的勇气。它会让你相信“路总比困难多”，让你检验“世上无难事，只怕有心人”的道理。
当你身处困境时，心中有阳光的人能在困境中看到机会。它会让你的头脑变得更加理性，而当你面临麻烦时，你不应该悲观失望，而是应该反思自己的处事方式，检查自己的行为是否有缺点，这样你就可以在有缺点的时候改正，没有缺点的时候鼓励，努力寻找解决麻烦的方法和机会，这样你就可以上一层楼。
当你受委屈的时候，心中有阳光的人，在委屈面前不抱怨，而是坦然微笑面对。它会给你安慰，给你信心，给你包容，让你的心胸像海一样宽广，让你的志向像天一样高。
当你出事的时候，心里有阳光的人是不会抑郁的。它会让你迅速振作起来，化悲痛为力量，继续前进，让你觉得自然规律不可违背，顺其自然才是生命不断前进的真谛。
充满阳光的人总是用心态控制自己的命运，消极的人让命运控制自己的心态。阳光的人总是用心态来决定成败，消极的人用心态来决定心态。其实在我们平凡的生活中，有一些柴米油盐的平淡，有早出晚归，有一些悲欢离合的遗憾。一路走来，只要心中充满阳光，我们就充满了快乐。当我们与阳光和谐相处时，我们就与幸福和谐相处。扩展你的思维，你就能储存更多的阳光，你有多少阳光，你就能有多少快乐。一个人要的多，心胸就狭隘，要的少，心胸就宽广；人的心态，多欲则忙，少欲则闲。让我们都有一个好心情走在阳光下，那么我们对生活的态度将更加自然。